Кето Диета - Il tuo piano alimentare personalizzato
La dieta chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati mirata alla perdita di peso. Il principio principale di questa dieta è il consumo di prodotti con carboidrati minimi. L'app "Keto Diet - Piano di Perdita di Peso" di KuznaPetDev ti aiuta ad analizzare il tuo corpo e a scegliere un piano alimentare specificamente adattato a te.
Questa dieta ha diversi vantaggi, come l'assenza di fame, il rischio di abbuffarsi, la non necessità di escludere la maggior parte dei prodotti dalla dieta, piatti facili da cucinare con pochi ingredienti, nessuna spesa eccessiva per i prodotti delle ricette e perdita di peso a lungo termine. Questa dieta è adatta a tutti.
La dieta chetogenica prevede una dieta a basso contenuto di carboidrati con un consumo minimo di carboidrati, ideale non superiore a grammi al giorno. Gradualmente, è necessario raggiungere una proporzione di grassi%, proteine% e non più del 10% di carboidrati. In altre parole, è necessario escludere quasi tutti i prodotti con un alto contenuto di carboidrati, come frutta, verdura, cereali, farina e cioccolato.
Che tu voglia perdere peso o semplicemente normalizzare la tua dieta, l'app "Keto Diet - Piano di Perdita di Peso" ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi!
